以前只有过年时才有年糕吃，现在生活条件好了，每天都可以吃得到。我经常会买几根放在冰箱里，当早餐、下午茶、宵夜，做成各种各样的口味，想怎么吃就怎么吃，非常过瘾哈！ 春天是个浪漫的季节，百花争放，空气都仿佛带着甜甜的味道，让人沉醉。听说爱吃甜食的女生都会很幸福，今天我们来做一份甜甜的年糕吧！ 前几天买了一篮子鹌鹑蛋，做这道红糖年糕时，顺便放了几个，它的营养价值非常高，对有贫血、月经不调的女性，有调补和养颜护肤的功效，大家平常可以多吃一些哦！ 红糖也是咱们女性养生的法宝，有补血养颜的功效，血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、头发早白、更年期提前等早衰状况。我们都要好好爱自己，才能更好的照顾家人。
食材准备
鹌鹑蛋冷水入锅，中火煮10分钟，捞起过凉后去壳洗净
年糕冲洗一下，切成片
烧锅开水，放入年糕煮至变软后捞起
锅中倒入半碗清水，放入红糖煮至融化后
放入年糕 和鹌鹑蛋煮至进味即可
一道香甜软糯的红糖年糕你喜欢吗？
【相关文章】
★红糖年糕
本文地址：https://beiduoli.com/meishi/119155.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
